건강상담 Q&A
뉴스타트 이상구 박사님의 의학적,과학적 지식을 통해 여러분들의 궁금증을 해결할 수 있는 커뮤니티입니다.
안녕하세요.
저는 이십대 중반에 심한 우울증으로 체중이 급격히 줄어들어
현재는 심한 저체중인 삼십대 초반입니다.
우울증은 회복이 되었으나 체중은 회복되지가 않아 이렇게 글을 씁니다.
키가 158인데 몸무게는 33입니다.
내년에 대학원에 진학하기 위해 준비중인데 걱정이 됩니다.
현재는 계단 오르기가 힘이 들 정도입니다.
그래도 꾸준히 걷고 규칙적인 생활을 해서 그런지 일상생활에는 그리 큰 어려움은 없습니다.
그렇지만 쉽게 피곤해지고 육체적인 노동은 힘이 듭니다. 체중을 회복하려고 나름대로 노력하는데 잘 되지 않아요.
현재 제가 먹고있는 것이 칼로리가 부족하다는 생각이 듭니다.
밥 양을 늘리기는 어려울 거 같고 중간에 간식을 먹는 것이 나을 거 같은데 어떤 것을 먹어야할지 고민입니다.
만성위염도 있기에 많은 양을 먹으면 위액이나 위산이 먹은 음식과 함께 입으로 넘어옵니다.
위염약을 먹어야할지도 고민입니다.
그리고 생야채나 과일을 먹으면 거품같은 것이 입에 넘어옵니다.
상담일정 및 시간
뉴스타트 센터는 빠른 치유를 위해 휴일 없이 상담을 진행하고 있습니다.
당신의 질병이 치유될 때까지 함께하겠습니다.
AM 09:00 - PM 09:00
연중무휴로 점심시간 없이 상담 진행되고 있습니다.
1544-2239 │010-4200-2239
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강원도 속초시 설악산로 836번길 6
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저는 이십대 중반에 심한 우울증으로 체중이 급격히 줄어들어
현재는 심한 저체중인 삼십대 초반입니다.
우울증은 회복이 되었으나 체중은 회복되지가 않아 이렇게 글을 씁니다.
키가 158인데 몸무게는 33입니다.
내년에 대학원에 진학하기 위해 준비중인데 걱정이 됩니다.
현재는 계단 오르기가 힘이 들 정도입니다.
그래도 꾸준히 걷고 규칙적인 생활을 해서 그런지 일상생활에는 그리 큰 어려움은 없습니다.
그렇지만 쉽게 피곤해지고 육체적인 노동은 힘이 듭니다. 체중을 회복하려고 나름대로 노력하는데 잘 되지 않아요.
현재 제가 먹고있는 것이 칼로리가 부족하다는 생각이 듭니다.
밥 양을 늘리기는 어려울 거 같고 중간에 간식을 먹는 것이 나을 거 같은데 어떤 것을 먹어야할지 고민입니다.
만성위염도 있기에 많은 양을 먹으면 위액이나 위산이 먹은 음식과 함께 입으로 넘어옵니다.
위염약을 먹어야할지도 고민입니다.
그리고 생야채나 과일을 먹으면 거품같은 것이 입에 넘어옵니다.